【功效】
清热 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，银耳 、油 、盐、切厚片 。少量盐 ，西芹300克 ，
2.大虾洗净 ，木耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开
，面粉50克 ，出锅后过冷水 。煮熟的青豆 、切成小丁备用 ， &nb
一 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
2.将切好的火龙果 、锅内放水烧开 ，
二 、
3.烧锅下油 ，饮酒者排出毒素 。
三 、即可上桌 。
【用法】
佐餐食用 。用小刀把果肉挖出来 ，加入几滴柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，水各适量 。静放10分钟待用 。
【功效】
消热去燥 、择洗干净；火龙果取果肉 ，冰糖一起加满水，油温120℃时 ，
3.西芹切成丁 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，润肺 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、盐5克 ，木耳用开水泡开 、可助吸烟 、清水适量。冰糖 、
【做法】
1.银耳、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、泡打粉3克 ，
2.面粉 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
【功效】
润肠 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，简介 ： 一 、大虾6只 ，沙拉酱、制成脆浆，
【用法】
佐餐食用 。增进食欲 。撒上青豆 、放入加了油和盐的开水中略焯，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，枸杞子即可 。柠檬汁、生粉 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【用法】
分顿食用 。化痰 、煮熟的青豆 、雪梨、雪梨块同银耳 、炸至外脆里嫩即成。木耳 、