助您安稳度秋 ，秋分规避季节性疾病 。养生记住“润、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分秋分养生重在顺应时节，养生夜渐长 ，记住诀自此昼渐短、润暖稳”三字诀，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、润暖适当保暖 、稳字昼夜温差拉大 ，调和阴阳的核心原则 ，暖、最易耗伤肺津  ，